Cuidado de tu cuerpo

El metodo creado por Joseph Pilates fue concebido originalmente como un metodo para la rehabilitacion de pacientes. Es una practica que requiere de una buena instruccion desde un comienzo. Basicamente debe ser desarrollado correcta y paulatinamente hasta ir logrando un buen progreso. Debes elegir cuidadosamente a quien confiar el cuidado y bienestar de tu cuerpo. Las profesoras de Espacio Corporal estan capacitadas para respetar y adecuar los ejercicios a las necesidades individuales de los alumnos.



miércoles, 27 de julio de 2011

Nuestras clases



Series de splits laterales




Ejercicio avanzado en trapecio

Estiramientos sostenidos



Ejercicio de vela


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Un lugar con mas de 6 años de experiencia en el centro de la ciudad que te brinda el servicio necesario para relajarte y desconectarte de tus actividades cotidianas.



En 1o sesiones notaras la diferencia, en 20 veras la diferencia, y en 30 te habra cambiado el cuerpo
Joseph Pilates


Massage reflex

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Brindan a la clase un momento de relax